Die Zehn Besten Mariendistel Kapseln zur Leberentgiftung im Vergleich

Stand: 1.2.2024 | Lesedauer: 6 Minuten

Im Folgenden werden zehn in Deutschland erhältliche Mariendistelprodukte verglichen, die besonders in Kombination mit Löwenzahn, Artischocke und Cholin die Leber entgiften können.

Die Leber entgiften? Die Leber ist ein lebenswichtiges Organ. Sie produziert Galle für die Verdauung, filtert gefährliche Stoffe aus dem Blut, speichert Vitamine und Spurenelemente, und sie ist auch für die Blutgerinnung von elementarer Bedeutung.

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Von zu viel fettigem Essen, Alkohol und Umweltgiften wird die Leber geschädigt. Der Lebergesundheit förderlich sind verschiedene Pflanzenextrakte. “Mariendistel hilft der Leber” – sagt nicht nur der Volksmund. Vor allem zu Extrakten von Mariendistel, Löwenzahn und Artischocke und ihren Wirkungen für eine gesunde Leber gibt es viele klinische Studien.

Die Testsieger von Orthobiotix und amitamin sind die einzigen Produkte mit der kompletten Leberformel von Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn und Cholin die auch nachweisslich in Deutschland hergestellt sind.

Mariendistel Kombi-Produkte

Um herauszufinden, welches die besten Mariendistel-Kapseln unter den vielen Leber-Produkten sind, haben wir über 100 Stunden recherchiert. Wir haben über 70 Produkte detailliert verglichen.

Die wichtigsten Merkmale waren für uns hierbei die Dosierung, Kombination und Qualität der Inhaltsstoffe sowie das Preis-Leistungsverhältnis. Herausgekommen ist der wahrscheinlich umfangreichste Vergleich von Leber-Kapseln.

In der folgenden Tabelle finden Sie die Top-3 Empfehlungen im Direktvergleich:

Die Top-3 Empfehlungen im Direktvergleich

Top Preis-Leistungs-Empfehlung

Top Qualitäts-Empfehlung

Top Amazon Produkt

120 Kapseln / 1 pro Tag

  • Mariendistel

  • Artischocke

  • Löwenzahn

  • Cholin

120 Kapseln / 1 pro Tag

  • Mariendistel

  • Artischocke

  • Löwenzahn

  • Cholin

240 Kapseln / 2 pro Tag

  • Mariendistel

  • Artischocke

  • Löwenzahn

  • Cholin

Sehr guter Wirkkomplex, niedriger Preis und nachweislich in Deutschland hergestellt

Sehr guter Wirkkomplex in Apothekenqualität verpackt in hygienischen Blistern und nachweislich in Deutschland hergestellt

Hochdosierte, lose Kapseln in Deutschland & Niederlande hergestellt

TOP Produkte im Detail

orthobioitx Mariendistel

Marke: orthobiotix
UVP: 19,90 €
Anzahl der Kapseln / Vorrat für: 120 / ca. 4 Monate
Verzehrempfehlung: Eine Kapsel pro Tag
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 250mg (200mg), Artischockenextrakt 200mg, Cholin 82,5mg, Löwenzahnextrakt 60mg
Amazon Prime: Ja
Besondere Angebote: Derzeit im 3er Pack für je 14,90 € im Onlineshop des Herstellers

Der Wirkkomplex und Preis von orthobiotix Mariendistel überzeugt auf ganzer Linie. Das Produkt enthält neben einer guten Dosis Mariendistel auch noch Löwenzahn- und Artischockenextrakt in einer ausgewogenen und sinnvollen Kombination. Der Komplex wird durch Cholin ergänzt, das nachweislich zum Schutz und Entgiftung der Leber beiträgt.

Die Nahrungsergänzung ist vegan, in Deutschland hergestellt, enthält keine Zusatzstoffe und verfügt über eine zertifizierte Verkehrsfähigkeit. Obwohl die Kapseln nicht die günstigste Option in unserem Vergleich sind, sind hier alle wichtigen Nährstoffe enthalten.

Wer auf die Sonderaktionen bei Amazon** achtet, kann es auch billiger als für die empfohlenen 19,90 € bekommen. Durch den guten Preis und das vorhandene Cholin hat dieses Produkt das beste Preis-Leistungsverhältnis im Vergleich und eine klare Kaufempfehlung!

amitamin Mariendistel

TOP Qualität – amitamin Leber + Mariendistel

Marke: amitamin
UVP: 29,95 €
Anzahl der Kapseln / Vorrat für: 120 / ca. 4 Monate
Verzehrempfehlung: Eine Kapsel pro Tag
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 250mg (200mg), Artischockenextrakt 200mg, Cholin 85mg, Löwenzahnextrakt 50mg
Amazon Prime: Ja
Besondere Angebote: Derzeit im 3er Pack für je 19,90 € im Onlineshop des Herstellers

Das Produkt der bekannten Marke amitamin ist sowie online, als auch in der Apotheke (PZN: 17853830) erhältlich und ähnlich zusammengesetzt wie orthobiotix Mariendistel. Es enthält hochdosiertes Mariendistel-, Artischocken- sowie Löwenzahnextrakt in vergleichbaren Mengen, und dazu zusätzlich noch 2,5mg mehr Cholin pro Tagesdosis.

Im Gegensatz zu allen anderen hier verglichenen Produkten sind die Kapseln nicht in einer Flasche abgefüllt, sondern einzeln in Blistern verpackt.

Die Produktion in Deutschland ist nach strengsten Sicherheits- und Hygienerichtlinien gewährleistet. Zusätzlich wird jede Charge von einem unabhängigen Drittlabor auf Reinheit getestet.

Daher können wir auch für dieses qualitativ sehr hochwertige Produkt eine klare Kaufempfehlung aussprechen.

Vit4ever Mariendistel

Mariendistel Artischocken Löwenzahn Komplex von Vit4ever

Marke: Vit4ever
UVP: 19,90 €
Anzahl der Kapseln: 240
Verzehrempfehlung / Vorrat für: Zwei Kapseln pro Tag / ca. 4 Monate
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 500mg (400mg), Artischockenextrakt 350mg, Löwenzahnextrakt 150mg
Amazon Prime: Ja
Besondere Angebote: Derzeit im 5er Pack für 16,99 € im Onlineshop des Herstellers

Wer die klassische Kombination aus Mariendistel, Löwenzahn und Artischocke ohne weitere Zusätze bevorzugt, ist beim Mariendistelkomplex von Vit4ever genau richtig. „Kein Schickschnack“ lautet die Devise auf der Homepage des Herstellers, und genau so ist es auch, da in diesem Produkt kein Cholin vorhanden ist.

Alle drei Wirkstoffe sind in hoher Dosierung, allerdings auch zu einem etwas höheren Preis vorhanden. Auch hier kann es sich lohnen, auf Rabattaktionen bei Amazon zu warten. Zu beachten ist, dass hier die maximal empfohlene Tagesdosis 400mg Silymarin verabreicht wird. Es ist also ratsam, vor der Einnahme Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu halten.

Liver Ignite

Liver Ignite Kapseln

Marke: LUVIA LABS
UVP: 49 € – 69 € pro Dose
Anzahl der Kapseln: 60
Verzehrempfehlung / Vorrat für: Zwei Kapseln pro Tag / 30 Tage
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 250mg (200mg), Ingwerwurzelextrakt 200mg, Kurkumawurzelextrakt 200mg, Löwenzahnextrakt 150mg, Artischockenextrakt 100mg, Rote Beetewurzelextrakt 100mg
Amazon Prime: Nein, nur beim Hersteller erhältlich

LUVIA LABS produziert mit ihrem Produkt Liver Ignite qualitativ hochwertige Mariendistel-Kapseln, die neben Mariendistel noch Ingerwurzel-, Kurkumawurzelstock-, Löwenzahnblatt-, Artischocken- und rote Beetewurzelextrakt in guter Dosierung enthalten.

Nach Angaben des in Larnaca, Zypern ansässigem Herstellers VIRCER14 LTD erfolgt die Produktion von Liver Ignite in Deutschland. In unserer Recherche haben wir diese Informationen jedoch nicht bestätigen können.

Liver Ignite ist durchaus einen Test wert, allerdings hat dieser auch seinen Preis. Eine einzelne Dose kostet mindestens 69 €, bei der Bestellung von 3 Dosen noch 59 Euro, und ab dem Kauf von 6 Dosen 49 €.

Liver Ignite

Liver Complex

Marke: GOLDEN TREE
UVP: 45 € – 50 € pro Dose
Anzahl der Kapseln: 60
Verzehrempfehlung / Vorrat für: Zwei Kapseln pro Tag / 30 Tage
Tagesdosierung: Siliphos® – Silybin Phytosome® 200mg, Artischockenextrakt 100mg, Kurkumawurzelextrakt 100mg, Bioperine 10mg, Löwenzahnwurzelextrakt 100mg, Alpha-Liponsäure 10mg, Acetyl-I-Carnitin 60mg, Cholin 200mg, L-Arginin 200mg, Vitamin B6 2mg, Vitamin B12 1,5μg, Vitamin D3 (5μg).
Amazon Prime: Ja

Das Produkt “Liver Complex” von GoGoldenTree zeichnet sich durch seine einzigartige Mischung natürlicher Inhaltsstoffe aus, darunter Mariendistel, Löwenzahn und Artischocke, sowie die Aminosäuren Arginin, Carnitin und Vitamine. Einige, jedoch nicht alle diese Inhaltsstoffe sind für ihre positiven Auswirkungen auf die Lebergesundheit bekannt.

Liver Complex zielt darauf ab, die Leber bei Entgiftung, Regeneration und den Körper bei der allgemeinen Gesundheit zu unterstützen.

Summa summarum ein recht teures und in der Nährstoffkombination nicht wirklich sinnvolles Produkt, denn eine Dose kostet mindestens 45 € und nicht alle Wirkstoffe helfen erwiesenermassen der Lebergesundheit bei der angebotenen Dosierung.

MONO Mariendistel

MONO Mariendistel Kapseln

Marke: MONO
UVP: 16,90 Euro – 17,99 Euro
Anzahl der Kapseln: 120
Verzehrempfehlung / Vorrat für: Eine Kapsel pro Tag / ca. 4 Monate
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 250mg (200mg), Artischockenextrakt 250mg, Löwenzahnextrakt 75mg, Desmodiumblattextrakt 25mg
Amazon Prime: Ja

Die Mariendistel Kapseln von MONO sind qualitativ absolut hochwertig und enthalten neben dem Extrakt der Mariendistel ebenfalls Artischocke und Löwenzahn. Komplettiert wird diese vegane Nahrungsergänzung durch Desmodium.

Für Menschen, die die Wirkversprechen von Desmodium testen möchten oder bereits darauf schwören, sind die Kapseln von MONO die perfekte Wahl. Da das „Bettlerkraut“ keine bestätigten Wirkaussagen hat, reicht es nicht ganz für den ersten Platz im Vergleich. Dank Sparabo auch preislich eine gute Wahl.

Orthomol Cholin

Orthomol Cholin Plus 60er Kapseln

Marke: orthomol
UVP: 22,63 Euro
Anzahl der Kapseln / Vorrat für: 60 / 30 Tage
Verzehrempfehlung: Zwei Kapseln pro Tag
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 270mg (125mg), Cholin 165mg
Herstellerseite:
Amazon Prime: Ja

Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, dann darf in keinem Vergleich die Marke orthomol fehlen. Der Fokus des Produkts liegt allerdings weniger auf der Mariendistel, als auf Cholin. Es ist hier besonders hoch dosiert, aber dafür wird auf andere Nährstoffe verzichtet und der Anteil an Silymarin im Mariendistelextrakt beträgt nur 50%.

Bedenkt man, dass der Vorrat nur etwa einem Monat reicht, sind die Kapseln relativ teuer. Aber orthomol ist nun einmal einer der Premiumhersteller im Markt für Nahrungsergänzungsmittel.

Biomenta Leber Plus

Leber Plus

Marke: BIOMENTA
UVP: 17,49-17,99 Euro
Anzahl der Kapseln / Vorrat für: 90 / 30 Tage
Verzehrempfehlung: Drei Kapseln pro Tag
Tagesdosierung: Cholin 247,5mg, Löwenzahnextrakt 450mg, Artischockenextrakt 450mg, Mariendistelextrakt 450mg, Kurkuma Extrakt 158mg, Wermut Extrakt 150mg
Amazon Prime: Ja

Eine sehr gute Kombination und Dosierung bietet auch das Produkt von BIOMENTA. Es werden hier nicht nur Mariendistel, Artischocke und Löwenzahn verwendet, man findet auch noch Cholin, Kurkuma und Wermut in den Kapseln.

Ob der Wirksamkeit von Kurkuma verweisen wir auf unsere Einschätzung der verschiedenen Zutaten, aber wer darauf setzt, hat hier das richtige Produkt. Leider hält eine Dose nur für 30 Tage, was das Preis-Leistungsverhältnis sinken lässt. Aufgefüllt werden die Kapseln aus optischen Gründen mit Reismehl.

Das hat nach unserer Recherche keine negativen Auswirkungen auf die Wirksamkeit – aber auch keine positiven. Insgesamt ein gut abgerundetes Produkt, aber auch etwas teuer.

Wer seine Leber schützen will, der kann zu einer ganzen Reihe von Wirkstoffen greifen. Einer großen Beliebtheit erfreut sich hier speziell die Mariendistel (Silybum marianum). Sie wurde bereits im Altertum bei diversen Beschwerden eingesetzt und Mitte des 19. Jahrhunderts dann endgültig als Mittel für den Erhalt einer gesunden Leber entdeckt.

Zahlreiche Erkenntnisse über die Wirksamkeit von Mariendistel können Sie in klinischen Studien hier nachlesen.

Die Mariendistel gehört zur Familie der Korbblütler und kommt vor allem in Westasien, Südeuropa und Nordafrika vor. Aber auch bei uns kann man sie hin- und wieder am Wegrand finden, sofern der Untergrund trocken ist.

Das Wirkstoffgemisch, das für die Leber besonders nützlich und in der Pflanze enthalten ist, nennt sich Silymarin (Hauptwirkstoff Silibinin). Silymarin stabilisiert die äußere Hülle der Leberzellen und schützt diese somit besser vor giftigen Stoffen.

Zudem kann die Einnahme von Silymarin dazu beitragen, dass sich eine beschädigte Leber schneller regeneriert. Es wird aus der Mariendistel extrahiert und dann zumeist in Pulverform weiterverarbeitet.

  • Pflanzliche Arznei zur Entgiftung dank Silymarin
  • Schutz der Leber durch Stärkung der Stabilisierung der Leberzellmembran
  • Schnellere Erholung der Leber nach Schäden
  • Verlangsamung der Leberverfettung
  • Kann durch verdauungsunterstützende Wirkung ggf. zum Abnehmen beitragen*

Diese Eigenschaften haben sich auch die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln zu eigen gemacht, und bieten daher viele unterschiedliche Produkte mit dem Mariendistelextrakt als Ausgangswirkstoff an.

Einige Hersteller setzen hierbei auf reinen Mariendistelextrakt, andere kombinieren es mit diversen anderen Wirkstoffen, wie Artischocke, Ingwer, Curcuma, Löwenzahn, Cholin oder Desmodium.

Da es sich bei den gängigen Mariendistelprodukten in der Regel um Extrakte aus den Samen der Mariendistel handelt, kann man davon ausgehen, sie gut vertragen werden.

Aber aufgepasst: wenn man allergisch auf Korbblütler reagiert, sollte man bei der Einnahme vorsichtig sein. Bitte beachten Sie darüber hinaus noch den folgenden Hinweis.

Wie bereits erwähnt, kombinieren viele Hersteller den Mariendistelextrakt mit weiteren Zutaten, die die Wirkung unterstützen oder noch ergänzen soll:

Artischocke: Schon im Altertum verwendete man den Saft der Artischockenblätter, um die Verdauung anzuregen. Die Blätter der Artischocke enthalten einen hohen Anteil an Bitterstoffen (Cynarin) und können somit bei Verdauungsbeschwerden helfen (Stichwort: nervöser Magen).

Manche schwören auch darauf, den Extrakt der Artischocke als Cholesterinsenker einzusetzen, um die Nebenwirkungen herkömmlicher Mittel zu vermeiden. Daneben werden der Artischocke noch viele weitere positive Eigenschaften für die Gesundheit zugeschrieben, wie die Hilfe gegen Heisshungerattacken (Appetithemmer) oder die Prävention von Kreislauferkrankungen.

Desmodium (Untergattung der Desmodieae): Desmodium ist auch als das sogenannte Bettlerkraut bekannt. Die Wirkversprechen von Desmodium reichen von der Linderung von Muskelkrämpfen über die Schutz der Leber bis hin zur Verwendung bei Asthma und Allergien.

Allerdings ist die Studienlage hier im Vergleich zur Artischocke oder Mariendistel noch wenig ausgeprägt, so dass man nicht mit Sicherheit sagen kann, ob der Extrakt diese Wirkungen hat.

Cholin: Bei Cholin handelt es sich nicht um ein Pflanzenextrakt. Es galt früher als Vitamin, heute spricht man eher von einer vitaminähnlichen Substanz. Es findet heute Verwendung in vielen Mitteln gegen Leberschäden, da es nachweislich die Einlagerung von Fett in der Leber verhindern kann und somit zum Schutz der Leber beiträgt.

Curcuma longa (oder Kurkuma, Kurkume): Kurkuma (mit dem Wirkstoff Curcumin) gilt heute als Wundermittel für eine Vielzahl von Problemen rund um die Gesundheit. Unter anderem soll es auch bei Verdauungsbeschwerden helfen, aber auch entzündungshemmend wirken oder sich positiv auf den Knochenstoffwechsel auswirken.

Auch wenn hier viele positive Berichte vorhanden sind, so wird auch darauf verwiesen, dass viele der publizierten Ergebnisse fehlerhaft sind. Neben dem Einsatz als Wirkstoff in Nahrungsergänzungsmitteln wird es auch als Gewürz verwendet.

Löwenzahn: Jeder kennt ihm von Wegesrand oder als Störenfried im eigenen Garten: den Löwenzahn. Aus den Blüten werden Sirup oder Gelee hergestellt, und man kann Teile der Pflanze auch bedenkenlos so essen, wie zum Beispiel in Salaten.

Der Löwenzahn bzw. sein Pflanzenextrakt enthalten Bitterstoffe, und man hat für ihn nachgewiesen, die Verdauung zu unterstützen und Störungen beim Gallenabfluss zu vermeiden. Darüber hinaus existieren auch Aussagen, dass er bei rheumatischen Erkrankungen hilft, im Gegensatz zu den anderen Aussagen existieren unseres Wissen hierzu aber keine Belege.

Mariendistel Pur

Zum Schluss wollen wir noch zwei Produkte auflisten, die nur auf reines Mariendistelextrakt setzen und auf Kombinationen mit anderen Wirkstoffen verzichten.

N1 Mariendistel

N1 MARIENDISTEL Kapseln 100 St – Silymarin Monopräparat VON N1

Marke: N1
UVP: 9,99 Euro
Anzahl der Kapseln / Vorrat für: 100 / 100 Tage
Verzehrempfehlung: Eine Kapsel pro Tag
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 250mg (40mg)
Amazon Prime: Ja

Reines Mariendistelextrakt – wer das sucht, wird hier fündig, und das zu einem sehr guten Preis, wenn auch niedriger dosiert als bei den anderen Produkten im Vergleich. Getrübt wird das Bild durch die Zusätze eines Trennmittels und Maltodextrin.

Beides ist gesundheitlich unserer Meinung nach unbedenklich, aber es gibt Hersteller, die ohne auskommen. Preislich allerdings unschlagbar.

MONO Mariendistel

KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON® – Mariendistel Kapseln

Marke: Kräuterhandel Sankt Anton
UVP: 17,99 Euro
Anzahl der Kapseln / Vorrat für: 180 / ca. 6 Monate
Verzehrempfehlung: Eine Kapsel pro Tag
Tagesdosierung: Mariendistelextrakt (davon Silymarin) 500mg (400mg)

500mg Mariendistelextrakt, davon 400mg Silymarin, das ganze im Vorrat für 180 Tage – ein sehr gutes Angebot zu diesem Preis. Vegan sind die Kapseln allerdings leider nicht, da die Kapselhülle aus Rinder-Gelatine hergestellt wird. Auch werden die Kapseln aus optischen Gründen mit Reismehl aufgewühlt.

Wir konnten keine Hinweise dafür finden, dass sich das negativ auf die Gesundheit auswirkt, aber für manche Verbraucher sind beides Ausschlusskriterien. Vom Preis-Leistungsverhältnis Spitzenklasse.

*Man sollte hier aber keine Wunder erwarten. Auch wenn es den Verdauungsvorgang beschleunigt und dazu beiträgt, dass der Stoffwechsel angeregt wird – mehr Bewegung und gesunde Ernährung kann die Mariendistel nicht ersetzen.
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